<?xml version="1.0" encoding="utf-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:yandex="http://news.yandex.ru"
	xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/"
>
	<channel>
	<title>Tokat Şehir Gazetesi  Haber, Spor, Ekonomi, Yaşam | tokatsehirgazetesi.com</title>
	<link>https://tokatsehirgazetesi.com/</link>
	<description>Tokat Şehir Gazetesi Haber Kaynağı</description>
	<image>
		<title>Tokat Şehir Gazetesi  Haber, Spor, Ekonomi, Yaşam | tokatsehirgazetesi.com</title>
		<link>https://tokatsehirgazetesi.com/</link>
		<url>https://tokatsehirgazetesi.com/images/banner/ŞEHİR-LOGO.jpg</url>
	</image>

	
	<item>
		<link>https://tokatsehirgazetesi.com/gundem/baskan-erdem-e-dr-sadik-ahmet-i-anma-programi-icin-h269.html</link>
		<title>Başkan Erdem&amp;#039;e, Dr. Sadık Ahmet&amp;#039;i Anma Programı İçin Gümülcine&amp;#039;den Davet</title>
		<category><![CDATA[gundem]]></category>
		<description><![CDATA[Tokat Balkan Türkleri Derneği ve Anadolu Rumeli Balkan Dernekleri Federasyonu Başkanı Yavuz Cemil Erdem, Dr. Sadık Ahmet&#039;in 31. yıl anma programına katılmak üzere Gümülcine&#039;ye davet edildi.]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[<p><strong>Tokat Balkan Türkleri Derneği ve Anadolu Rumeli Balkan Dernekleri Federasyonu Başkanı Yavuz Cemil Erdem</strong>, Batı Trakya Türklerinin unutulmaz lideri <strong>Dr. Sadık Ahmet'in</strong> vefatının 31. yılı dolayısıyla Gümülcine'de düzenlenecek anma programına davet edildi.</p>

<p>Batı Trakya Türklerinin hak ve özgürlük mücadelesinin simge ismi olan Dr. Sadık Ahmet için 24 Temmuz'da Gümülcine'de gerçekleştirilecek anma programı, <strong>Dr. Sadık Ahmet'in kurucusu olduğu Dost, Eşitlik ve Barış (DEB) Partisi</strong> tarafından organize edilecek.</p>

<p>Programa, <strong>Tokat Balkan Türkleri Derneği ve Anadolu Rumeli Balkan Dernekleri Federasyonu Başkanı Yavuz Cemil Erdem</strong> de katılarak hem Tokat'ı hem de federasyonu temsil edecek.</p>

<h2>DEB Partisi'nden Resmi Davet</h2>

<p>Anma programı için Başkan Yavuz Cemil Erdem'e davet, <strong>DEB Partisi Genel Başkanı Çiğdem Asafoğlu</strong> tarafından iletildi. Erdem, nazik davetlerinden dolayı Asafoğlu'na teşekkür ederek, Batı Trakya Türklerinin haklı davasının her zaman yanında olduklarını ifade etti.</p>

<h2>"Geçen Yıl da Oradaydık, Bu Yıl da Orada Olacağız"</h2>

<p>Geçtiğimiz yıl Dr. Sadık Ahmet'in vefatının 30. yılı dolayısıyla düzenlenen anma programına da katıldıklarını hatırlatan Başkan Erdem, bu yıl da kabri başındaki anma töreninde yer alacaklarını belirtti.</p>

<p>Erdem, "Dün olduğu gibi bugün de, yarın da Batı Trakya Türklerinin haklı mücadelesinin yanında olmaya devam edeceğiz. Dr. Sadık Ahmet'in fikirleri ve mücadelesi gelecek nesillere aktarılmalıdır." ifadelerini kullandı.</p>

<h2>Türkiye'den Geniş Katılım Bekleniyor</h2>

<p>24 Temmuz 1995 tarihinde, Lozan Antlaşması'nın yıl dönümünde meydana gelen ve kamuoyunda şaibeli olarak değerlendirilen trafik kazasında hayatını kaybeden Dr. Sadık Ahmet'in anma programına; ailesi, Türkiye Cumhuriyeti'ni temsilen protokol üyeleri, çok sayıda sivil toplum kuruluşu temsilcisi, siyasi parti temsilcileri ve Batı Trakya Türklerinin katılması bekleniyor.</p>

<p>Başkan Yavuz Cemil Erdem'in, anma programında <strong>Tokat Valisi Abdullah Köklü</strong>, <strong>Tokat Belediye Başkanı Mehmet Kemal Yazıoğlu</strong> ve <strong>Tokat milletvekillerinin</strong> selamlarını da Batı Trakya Türklerine ileteceği öğrenildi.</p>
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Thu, 23 Jul 26 14:29:48 +0300</pubDate>
		<yandex:related>
		<link url="https://tokatsehirgazetesi.com/gundem/baskan-erdem-e-dr-sadik-ahmet-i-anma-programi-icin-h269.html">Başkan Erdem&amp;#039;e, Dr. Sadık Ahmet&amp;#039;i Anma Programı İçin Gümülcine&amp;#039;den Davet</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://tokatsehirgazetesi.com/siyaset/iyi-parti-tokat-il-baskani-erkan-er-bu-devletin-kararini-imrali-h268.html</link>
		<title>İYİ Parti Tokat İl Başkanı Erkan Er: Bu Devletin Kararını İmralı Değil, Türk Milleti Verir!</title>
		<category><![CDATA[siyaset]]></category>
		<description><![CDATA[İYİ Parti Tokat İl Başkanı Erkan Er: &quot;Bu devletin kararını İmralı değil Türk milleti verir!&quot; Kıbrıs, terörle mücadele ve ekonomi hakkında sert açıklamalar.]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[<p data-path-to-node="3">İYİ Parti Tokat İl Başkanı Erkan Er, Genel Başkan Müsavat Dervişoğlu’nun TBMM Grup Toplantısı’nda dile getirdiği net mesajların, Türk milletinin ortak vicdanını ve milli duruşunu yansıttığını vurguladı.</p>

<p data-path-to-node="4">Erkan Er, gündeme dair kritik açıklamalarda bulunarak Kıbrıs meselesinden terörle mücadeleye, ekonomik krizden milli egemenlik haklarına kadar pek çok konuda iktidara yükleyen sert değerlendirmelerde bulundu.</p>

<h2 data-path-to-node="5">"Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti Pazarlık Konusu Yapılamaz"</h2>

<p data-path-to-node="6">Kıbrıs Barış Harekâtı'nın tarihi önemine dikkat çeken Erkan Er, Kıbrıs'ın bağımsızlık mücadelesinden taviz verilemeyeceğini belirtti:</p>

<blockquote data-path-to-node="7">
<p data-path-to-node="7,0">"20 Temmuz 1974’te Kıbrıs’ta yazılan destan, Türk milletinin vatanına, soydaşına ve bağımsızlığına sahip çıkma iradesidir. Kıbrıs Türk’tür, Türk kalacaktır. Kuzey Kıbrıs Türk Cumhuriyeti asla pazarlık konusu değildir. Kıbrıs’ta egemen eşitlik ilkesi tanınmadan kurulacak hiçbir müzakere masasının bizim nazarımızda meşruiyeti yoktur."</p>
</blockquote>

<h2 data-path-to-node="8">"Teröriste Özel Hukuk Kabul Edilemez"</h2>

<p data-path-to-node="9">Siyasi iktidarın milli meseleleri seçim hesabına indirgediğini ifade eden Er, terörle mücadelede siyasi pazarlıklara karşı duracaklarını vurguladı:</p>

<ul data-path-to-node="10">
	<li>
	<p data-path-to-node="10,0,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="10,0,0">Terörle mücadelede kararlılık:</b> Terör örgütüne özel hukuk hazırlayarak veya teröristlere imtiyaz tanıyarak millete huzur getirilemeyeceği ifade edildi.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="10,1,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="10,1,0">Şehit ve gazilerin onuru:</b> Şehitlerin emaneti ve gazilerin hakkı hiçbir siyasi hesaba kurban edilmeyecektir.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="10,2,0"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="10,2,0">Milli bütünlük:</b> Adı ne olursa olsun terör örgütlerine alan açacak her türlü çerçeve yasaya karşı çıkılacağı belirtildi.</p>
	</li>
</ul>

<h2 data-path-to-node="11">"Halk Ekonomik Kriz Altında Ezilirken Kaynaklar Faiz Lobilerine Aktarılıyor"</h2>

<p data-path-to-node="12">Ülkedeki ekonomik tabloya da değinen İYİ Parti Tokat İl Başkanı, vatandaşın geçim sıkıntısı içinde olduğuna işaret etti. Emekli, çiftçi, esnaf ve işçinin ağır enflasyon ve hayat pahalılığı altında ezildiğini belirten Er, devlet kaynaklarının millet yerine faiz lobilerine aktarılmasının vicdanları yaraladığını dile getirdi.</p>

<h2 data-path-to-node="13">"Türkiye Cumhuriyeti Sahipsiz Değildir"</h2>

<p data-path-to-node="14">Türkiye'nin dış veya iç odakların telkinleriyle yönetilemeyeceğini belirten Erkan Er, sözlerini şu şekilde tamamladı:</p>

<blockquote data-path-to-node="15">
<p data-path-to-node="15,0">"Türkiye Cumhuriyeti; İmralı’nın, Kandil’in ya da yabancı başkentlerin telkinleriyle yönetilemez. Bu devletin kararını yalnızca ve yalnızca Türk milleti verir. Mücadelemiz; Cumhuriyetin temel değerlerini, üniter devlet yapısını, milli kimliğimizi ve Gazi Mustafa Kemal Atatürk’ün emanetini sonsuza kadar yaşatma mücadelesidir. İYİ Parti olarak Cumhuriyet nöbetindeyiz."</p>
</blockquote>
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 26 13:45:55 +0300</pubDate>
		<yandex:related>
		<link url="https://tokatsehirgazetesi.com/siyaset/iyi-parti-tokat-il-baskani-erkan-er-bu-devletin-kararini-imrali-h268.html">İYİ Parti Tokat İl Başkanı Erkan Er: Bu Devletin Kararını İmralı Değil, Türk Milleti Verir!</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://tokatsehirgazetesi.com/yasam/akif-manaf-saglik-ve-baris-odulu-gazi-mustafa-kemal-ataturke-h267.html</link>
		<title>Akif Manaf Sağlık ve Barış Ödülü Gazi Mustafa Kemal Atatürke İthaf Edildi</title>
		<category><![CDATA[yasam]]></category>
		<description><![CDATA[Topluma sürdürülebilir ve sağlıklı bir yaşam anlayışı kazandırmak amacıyla kurulan Sağlıklı Yaşam Vakfı, bireylerin ve toplumun daha sağlıklı, mutlu ve barış içinde yaşamasını hedefleyen bir sivil toplum kuruluşu olarak faaliyetlerini sürdürüyor.]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[<p><br />
Vakfın amaçları arasında; başta kadınlar ve engelliler olmak üzere toplumun tüm kesimlerine daha kaliteli ve sürdürülebilir bir yaşam sunmaya yönelik faaliyetlerde bulunmak, bu doğrultuda araştırmalar yapmak, köy projeleri geliştirmek ve uygulamak, sağlıklı yaşam ve spor programları oluşturmak ile sağlıklı nesillerin yetişmesine katkı sağlamak yer alıyor.<br />
Sağlıklı Yaşam Vakfı'nın temel faaliyet alanlarından biri de çevre bilincinin artırılması ve gelecek nesillere daha yaşanabilir bir dünya bırakılması amacıyla çeşitli çalışmalar ve etkinlikler düzenlemek olarak öne çıkıyor.<br />
Vakfın en önemli projelerinden birini, her insanın sağlıklı bir yaşamı hak ettiği anlayışından hareketle "Barış İçinde Sağlıklı Yaşam Köyü" projelerinin hayata geçirilmesi oluşturuyor.<br />
Akif &nbsp;Manaf Sağlık ve Barış Ödülü, Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün Aziz Hatırasına İthaf Edildi<br />
Bu amaç ve hedefler doğrultusunda Sağlıklı Yaşam Vakfı, bireylerin ve toplumun sürdürülebilir, sağlıklı ve barış içinde bir yaşam sürmesine katkıda bulunan kişi, kurum ve kuruluşlara “Akif Manaf Sağlık ve Barış Ödülü” verilmesini kararlaştırdı.<br />
Bu kapsamda, Akif Manaf Sağlık ve Barış Ödülü, Sağlıklı Yaşam Vakfı tarafından, toplum sağlığına verdiği büyük önem ve "Yurtta sulh, cihanda sulh" ilkesi doğrultusunda ortaya koyduğu barış vizyonu dolayısıyla, Türkiye Cumhuriyeti'nin kurucusu Gazi Mustafa Kemal Atatürk'ün aziz hatırasına ithaf edildi.<br />
Akif Manaf Sağlık ve Barış Ödülleri Verilmeye Devam Edecek<br />
Edinilen bilgilere göre, Akif Manaf Sağlık ve Barış Ödülleri'nin sürdürülebilir bir anlayışla devam ettirilmesi ve önümüzdeki süreçlerde de sağlık ve barış alanlarında topluma değer katan kişi, kurum ve kuruluşlara takdim edilmesi planlanıyor.</p>
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Wed, 22 Jul 26 13:01:30 +0300</pubDate>
		<yandex:related>
		<link url="https://tokatsehirgazetesi.com/yasam/akif-manaf-saglik-ve-baris-odulu-gazi-mustafa-kemal-ataturke-h267.html">Akif Manaf Sağlık ve Barış Ödülü Gazi Mustafa Kemal Atatürke İthaf Edildi</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	<item>
		<link>https://tokatsehirgazetesi.com/saglik/yaz-sicaklarinda-astim-tehdidi-nefesinizi-korumak-icin-4-kritik-h266.html</link>
		<title>Yaz Sıcaklarında Astım Tehdidi: Nefesinizi Korumak İçin 4 Kritik Önlem</title>
		<category><![CDATA[saglik]]></category>
		<description><![CDATA[Yaz sıcakları, nem ve polenler astım ataklarını tetikliyor! Uzman Dr. Leyla Yağcı Tuncer&#039;den yaz aylarında astımdan korunma yolları ve kritik sağlık önerileri.]]></description>
		<yandex:full-text><![CDATA[<p data-path-to-node="1">Astım genellikle sonbahar ve kış aylarındaki solunum yolu enfeksiyonlarıyla bağdaştırılsa da, kavurucu yaz sıcakları da bu hastalar için ciddi risk barındırıyor. Artan polen miktarı, yüksek nem, bilinçsiz klima kullanımı ve havuz sularındaki klor gazları, yaz mevsiminde astım semptomlarının aniden şiddetlenmesine yol açabiliyor.</p>

<p data-path-to-node="2">Göğüs Hastalıkları Uzmanı Dr. Leyla Yağcı Tuncer, yaz döneminde şikayetlerin azalmasının yanıltıcı olmaması gerektiği konusunda uyarıyor:</p>

<blockquote data-path-to-node="3">
<p data-path-to-node="3,0">"Astım kronik bir hastalıktır ve kontrol altında tutulabilmesi için ilaçların düzenli kullanılması gerekir. Belirtiler hafiflese bile tedaviyi doktor önerisi olmadan kesmek atak riskini artırabilir. Yaz aylarında çevresel faktörlere karşı dikkatli olmak ve tedavi planına uymak büyük önem taşır."</p>
</blockquote>

<p data-path-to-node="4">Yaz aylarını rahat ve ataksız atlatabilmek için dikkat edilmesi gereken temel unsurlar ve korunma yöntemleri şunlardır:</p>

<h3 data-path-to-node="6">1. Görünmez Tehlike: Yaz Polenleri</h3>

<p data-path-to-node="7">Yaz aylarında doğada yoğunlaşan polenler, özellikle alerjik astımı olan kişilerin hava yollarını doğrudan olumsuz etkiler. Solunan polenler bağışıklık sistemini tetikleyerek bronşlarda daralmaya, şişmeye ve salgı artışına sebep olur. Bu durum; hırıltı, nefes darlığı, öksürük ve göğüste baskı hissiyle kendini gösterir.</p>

<p data-path-to-node="8"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="8">Nasıl Korunabilirsiniz?</b></p>

<ul data-path-to-node="9">
	<li>
	<p data-path-to-node="9,0,0">Polen yoğunluğunun zirve yaptığı saatlerde pencerelerinizi kapalı tutun.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="9,1,0">Sabahın erken saatlerinde dışarıda uzun süre vakit geçirmekten kaçının.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="9,2,0">Dış mekanda bulunurken maske kullanarak polen temasını minimuma indirin.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="9,3,0">Araçlarınızda polen filtresi, evlerinizde ise kaliteli hava temizleme cihazları kullanın.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="9,4,0">Çim biçilen veya bitki örtüsünün çok yoğun olduğu bölgelerden uzak durun.</p>
	</li>
</ul>

<h3 data-path-to-node="11">2. Klimaların Doğru ve Güvenli Kullanımı</h3>

<p data-path-to-node="12">Yazın serinleme ihtiyacını karşılayan klimalar, bakımı yapılmadığında astım hastaları için büyük bir tehdide dönüşür. Filtrelerde biriken küf ve toz parçacıkları solunum yoluyla akciğerlere ulaşırken, klimanın üflediği aşırı soğuk hava da bronşların hassasiyetini artırır.</p>

<p data-path-to-node="13"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="13">Nasıl Korunabilirsiniz?</b></p>

<ul data-path-to-node="14">
	<li>
	<p data-path-to-node="14,0,0">Klima filtrelerinin temizliğini ve periyodik bakımını düzenli olarak yaptırın.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="14,1,0">Oda sıcaklığını ideal seviye olan 22-24 derece arasında sabitleyin.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="14,2,0">Klimadan çıkan soğuk hava akımının doğrudan üzerinize gelmesini engelleyin.</p>
	</li>
</ul>

<h3 data-path-to-node="16">3. Yüksek Nem ve Solunum Güçlüğü</h3>

<p data-path-to-node="17">Yaz mevsimiyle birlikte yükselen nem oranı, soluk alıp vermeyi zorlaştırarak hava yollarını olumsuz etkiler. Aynı zamanda yüksek nemli ortamlar, ev içi küf oluşumunu hızlandırarak alerjik astım reaksiyonlarını tetikler.</p>

<p data-path-to-node="18"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="18">Nasıl Korunabilirsiniz?</b></p>

<ul data-path-to-node="19">
	<li>
	<p data-path-to-node="19,0,0">Evinizi nemin nispeten daha az olduğu sabah ve akşam saatlerinde havalandırın.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="19,1,0">İhtiyaç halinde klimaların "nem alma" modunu aktif olarak kullanın.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="19,2,0">Mutfak ve banyoda oluşan yoğun nemi aspiratör veya fan yardımıyla dışarı atın.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="19,3,0">Astım ataklarını tetiklememek adına ev içinde çamaşır kurutmaktan kaçının.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="19,4,0">Nem oranının ve sıcaklığın en yüksek olduğu saatlerde ağır fiziksel aktivitelerden uzak durun.</p>
	</li>
</ul>

<h3 data-path-to-node="21">4. Yaz Egzersizlerinde Doğru Zamanlama</h3>

<p data-path-to-node="22">Fiziksel aktivite sağlık için vazgeçilmez olsa da, yüksek tempolu egzersizler bazı astım hastalarında hava yollarının daralmasına yol açabilir. Özellikle sıcak havalarda spor yaparken ağızdan hızlı nefes alıp vermek, bronşların dış etkenlerden daha fazla etkilenmesine zemin hazırlar.</p>

<p data-path-to-node="23"><b data-index-in-node="0" data-path-to-node="23">Nasıl Korunabilirsiniz?</b></p>

<ul data-path-to-node="24">
	<li>
	<p data-path-to-node="24,0,0">Spor aktivitelerinizi günün daha serin olan saatlerine planlayın.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="24,1,0">Egzersize başlamadan önce vücudunuzu ve solunumunuzu yeterince ısıtın.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="24,2,0">Doktorunuz tarafından reçete edilen koruyucu tedavileri aksatmadan uygulayın.</p>
	</li>
	<li>
	<p data-path-to-node="24,3,0">Olası bir sıkışma riskine karşı rahatlatıcı acil durum ilacınızı daima yanınızda bulundurun.</p>
	</li>
</ul>
]]></yandex:full-text>
		<pubDate>Mon, 20 Jul 26 15:28:13 +0300</pubDate>
		<yandex:related>
		<link url="https://tokatsehirgazetesi.com/saglik/yaz-sicaklarinda-astim-tehdidi-nefesinizi-korumak-icin-4-kritik-h266.html">Yaz Sıcaklarında Astım Tehdidi: Nefesinizi Korumak İçin 4 Kritik Önlem</link>
		</yandex:related>


	</item>

	
	</channel>
</rss>


